Populær styrketime for menn og kvinner. Perfekti styrketime for deg som vil ha effektiv trening for hele kroppen. Stronger gjør det enkelt å komme igang og bli glad i styrketrening.og egentrening. Stor bonus at de effektive øvelsene med tilpasset rå musikk, gir raske resultater!

  • Beskrivelse

I stronger benyttes lette til moderate vekter. Her kan du justere vektene etter eget ønske uansett om du er nybegynner eller godt trent. Ved hjelp av repetisjoner og tøff musikk vil treningstimen gi deg en total kroppstrening. Du vil øke kroppstyrken din og styrke kjernemuskelaturen på en effektiv måte. Instruktøren viser deg teknikker og gode alterantiver til øvelsene slik at du blir motivert til å mer!

  • Hvem passer timen for?