Ta Lappen på Spenst og tren fra du er 13 år!
Vi har innført Ta Treningslappen på Spenst for å gi ungdom mellom 13-16 år, mulighet til å trene uten foresatte på senteret. Alle nye Teen medlemmer må bestå Ta Treningslappen før de får utdelt sitt medlemskort og kan trene alene på senteret.