Her finner du oversikten over våre treningstilbud
Hold treningen i gang med PT
La en PT planlegge treningen din slik at den er effektiv hver gang. Våre PT´er følger selvsagt alle rutiner for trygg trening ❤.
Bruker du Strava får du ekstra poeng i vårt belønningsprogram
Vi har koblet Strava opp til vårt belønningsprogram. Det betyr at du blir belønnet for din treningsinnsats også når tar en tur på sykkelen, jogger eller gjør andre aktiviteter.
Strava er en gratis nettside og en app til smart-telefoner for å logge sykling, løping og andre aktiviteter, og dele på siden hvis du har lyst. I tillegg har vi nå koblet opp strava til vårt belønningssystem, slik at du også opparbeider deg treningspoeng som du kan bytte inn mot rabatter og gaver fra Spenst og samarbeidspartnerne til Spenst.
E-Sport er på vei opp som den store konkurranseidrett.
- E-sport gir sosial trening
- E-sport kombinert med trening
- E-sport kombinert med lekser