Ansatte

Daglig leder Spenst Årnes - Heidi Berg Smith

Navn: Daglig leder Spenst Årnes - Heidi Berg Smith

Sal - og sykkelinstruktør med timer som corebar, senior, slide, yoga og barsel. 

Utdannet sykepleier med erfaring som projektsykepleier for statens institusjon for folkehelse og radiumhospitalet. 
Grunnkurs fra SAFE-skolen 2000. Treningskurs Gravide og Barsel, Grunnkurs og Gruppetreningsinstruktør Norges idrettshøyskole 2007. Foreleser livsstilskurs.

Har drevet Spenst Årnes fra starten i 2000, og Spenst Kongsvinger fra 2008.

Navn: Treningsleder - Per Ivar Hoelsengen

Sal - og sykkelinstruktør med timer som slide, TRX, løp, bootcamp og styrkestang. 

Treningsveileder og personlig trener.

Fitnessutdannelse fra Norges idrettshøyskole innbefattende treningsveileder, gruppeinstruktør (sykkel) og Personlig trener (PT). Er også sertifisert Catslideinstruktør
Aktiv innen styrketrening i 18 år.
Spenstansatt siden 2001.

Navn: Salleder - Carina Olsen

(Salinstruktør)
Timer: Zumba, AerobicDans, MRL og Styrke Stang.

Navn: Steinar Johansen

(Instruktør i begge saler)
Timer: Alle sykkeltimer og StyrkeStang

Brannmann ved Oslo lufthavn Brann og redning i tillegg til å være røykdykker i Nes brann og redningsvesen (siste syv år). Bestått kurs innen brann og redning, førstehjelp (årlig), hjertestarter (årlig), hjerte lungeredning(årlig), røykdykkerleder, utrykkningsleder og kjemikaliedykker. Deltidsjobb som høydeinnstruktør og motivatør ved villmarksleiern til Maarud gaard. Har også jobbet som miljøarbeider ved Runni ungdomsskole i tre år.
Erfaring fra trening og sykling er selvlært men har en del trenerkurs og har gjennom årene som Spenstansatt deltatt på div. seminarer.
Aktiv innen div. former for trening i 30 år; Fotballtrener i åtte år, seks år med kick-boxing, sykkelinstruktør siste 10 år. Har deltatt i Birkenrittet (sykkel) seks ganger og en gang på ski, Lillehammer-Oslo tre ganger.
Spenstansatt siden 2000.

Navn: Medlemskonsulent - Birte Brundtland

Sykkelinstruktør


Timer: Sykkel 45 og 60

Pilatesinstruktør

Kurset som sykkelinstruktør via Spenst sitt utdanningsprogram, og hatt sykkeltimer siden 2008


Grunnkurs Fitness ved Norges Idrettshøyskole.
Spenstansatt siden 2008

Sigrid F. Wold

Navn: Sigrid F. Wold

(Sykkelinstruktør)
Timer:

Sykkel 45 og 60

Styrke overkropp

 

Bachelor i Medievitenskap

Sertifisert sykkelinstruktør.

Spenstansatt siden 2006.

Navn: Nadia Aasen

(Sykkelinstruktør) Har trent aktivt i ca syv år, sal/sykkel/styrke.
Spenstansatt siden 2006.
Laila F. Fjellheim

Navn: Laila F. Fjellheim

(Instruktør i begge saler (vikar))
Timer: Alle typer sykkeltimer, StyrkeStang, StyrkeOverkropp, Bootcamp, MRL) Bioingeniør, men også utdannet treningsveileder, sykkelinstruktør og sertifisert instruktør for gravidtrening ved Scandinavian academy of fitness education (SAFE).
Flere kurs fra SATS-skolen samt fitnessutdannelse fra Norges idrettshøyskole innbefattende treningveileder og Personlig Trener.
Ni år som håndballspiller og 16 års treningserfaring fra sentre.
Har tidligere jobbet på SATS, Spenstansatt siden 2007.

Navn: Tor-Arne Haraldsen

(Sykkelinstruktør)
Timer: Sykkel 45 og 60

Navn: Bjørn Holt

(Sykkelinstruktør)
Timer: Alle sykkeltimer

Navn: Cecilie Jensen

(Salinstruktør)
Timer: Corebar, Aerobic og MRL. Sertifisert Corebarinstruktør, opplært aerobicinstruktør av Spenst Årnes.
16 års erfaring innen trening i sal.
Ansatt på Spenst Årnes siden 2008.

Navn: Cecilie Malin

(Salinstruktør)
Timer: Fatburner og MRL

Navn: Tor Tvethaug

Sykkelinstruktør 

Navn: Torill Holmen

Barnepasser.

Spenst Årnes
Nedre Hagavei 17
2150 ÅRNES
Tlf. 63 90 79 42
E-post aarnes@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern